Quediriez-vous de tester notre recette de tajine de poulet marocain aux pruneaux et aux amandes ? Un délice légèrement sucré et épicé qui réglera toute la famille pour le ramadan.

Nombre de personnes 4 personnes Temps de préparation 30 min. Temps de cuisson 120 min. Une recette élaborée par la rédaction de Ingrédients 1 épaule d'agneau désossée et dégraissée 200 g d'oignons 500 g de petits pois 500 g de fèves 12 pointes d'asperges vertes 1 cuillères à café de gingembre en poudre 1 cuillères à café de cumin en poudre 6 pincées de curcuma 1 cuillères à soupe de piment doux en poudre 1 lanière de zeste de citron + 2 cuillères à soupe de jus de citron 2 cuillères à soupe de miel d'acacia 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 2 cuillères à soupe de coriandre ciselée sel, poivre Préparation Coupez la viande en cubes de 6 cm. Pelez les oignons et hachez-les. Mettez la viande et les oignons dans une cocotte en fonte. Couvrez à peine d'eau et ajoutez toutes les épices, le zeste de citron, l'huile d'olive, le miel et du sel. Portez à ébullition et laissez cuire 1h30, à couvert, sur feu doux, en remuant de temps en temps. Pendant ce temps, préparez les légumes Ecossez les petits pois, décortiquez les fèves et retirez la petite peau qui les recouvre. Blanchissez-les 1 mn à l'eau bouillante salée et égouttez-les. Rincez les asperges et épongez-les. Lorsque la viande a cuit 1h30, ajoutez les légumes et laissez mijoter encore 30 mn à feu doux. Egouttez viande et légumes. Laissez réduire le jus de cuisson jusqu'à ce qu'il soit sirupeux et ajoutez la coriandre et le jus de citron. Remettez viande et légumes. Mélangez 5 mn à feu doux et servez chaud.

Larecette : 1/ Dans une cocotte ou un tajine en fonte, faire revenir l’oignon dans l’huile d’olive. 2/ Ajouter le gingembre en poudre, les clous de girofle et les cubes de potimarron. Les faire dorer quelques minutes. 3/ Verser l’eau et le sirop d’érable, émietter le cube bouillon et ajouter le bâton de cannelle.

Accueil > Recettes > Plat principal > Plat unique > Tajine > Tajine d'agneau aux légumes de printemps1 de gingembre en poudre maïzena facultatif, un plat à tajine1 épaule d'agneau coupée en gros désEn cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d’autres pages de notre site, ou sur simplement vos courses en drive ou en livraison chez vos enseignes favoritesEn cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d’autres pages de notre site, ou sur total 2 h 30 minPréparation30 minRepos-Cuisson2 hÉtape 1Fariner la viande et la faire dorer de tous les côtés dans une 2La disposer au fond du tajine, ajouter l'ail pilé, le gingembre et mouiller d'eau, saler, poivrer puis faire cuire à feu doux et à 3Au bout de 30 minutes, ajouter les fenouils coupés en morceaux enlever les feuilles vertes, les courgettes en rondelles, les tomates en morceaux et le citron confit détaillé en petit dés ôter la pulpe pour ne garder que la peau.Étape 4Cuire à couvert pendant 1 heure puis rajouter les pommes de terre épluchées et coupées en morceauxÉtape 5Poursuivre la cuisson durant 30 minutes avant de 6Rectifier la sauce pour qu'elle soit assez épaisse au besoin avec un peu de maïzena et servir parsemé de persil terminé ! Qu'en avez-vous pensé ?Tajine d'agneau aux légumes de printemps

Bonjour !! Voici un tajine de veau aux légumes de printemps. Un tajine marocain, une recette simple et délicieuse. Vous allez me dire mais ce n’est pas le printemps ? Et bien, les produits surgelés font très bien l’affaire et je vous rassure qu’ils gardent très bien leur qualité nutritionnelle. De nombreuses études montrent qu’ils sont aussi riches en vitamines et nutriments que les produits frais. Vous pouvez le servir avec du couscous ou du boulgour, un régal !!!…. Notez votre adresse email si vous souhaitez ne rater aucune publication Il est indispensable de valider l’inscription par la suite sur votre boite mail 😉 merci Tajine de veau aux légumes de printemps auteur Les joyaux de sherazade 1 kg de veau poitrine et épaule 1 gros oignon finement haché 2 gousses d’ail hachées 100 g de petits pois écossés 2 tomates 2 courgettes 100 g de fèves écossées 1 botte de coriandre 3 cuillères à soupe d'huile d'olives 1 cuillère à café poivre 1 citron confit 50 g d'olives vertes dénoyautées 1 dose de safran Sel Faire revenir l’ail et l’oignon haché dans un filet d’huile d’olives avec la viande coupée en morceaux jusqu’à ce qu’elle soit bien dorée. Ajouter un litre d’eau. Saler, poivrer Ajouter la dose de safran Et, laissez cuire à feu moyen et à couvert pendant 45 minutes Couper les courgettes en rondelles Et, éplucher les tomates et les couper en dés. Ajouter les courgettes, les fèves, les petits pois, les tomates, le citron confit coupé et les olives. Rectifier l’assaisonnement Et, laisser cuire à feu doux pendant 15 minutes. Juste avant d’éteindre le feu, arroser d’un filet d’huile d’olives Et, saupoudrer de coriandre ciselée

tajine d agneau aux légumes de printemps